Да, это состояние особое, порой гормоны берут верх, и женщине хочется повышенного к себе внимания.
Я очень рекомендую в этот период прислушаться к себе и быть бережными там, где это необходимо.
Остеопатическое сопровождение беременности и подготовку к родам желательно начинать со второго триместра беременности. Частота и количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от самочувствия и течения беременности.
С чем может помочь остеопат в беременность?
- дискомфорт и боль в спине;
- боль в шейном отделе позвоночника;
- боль в крестце и копчике;
- головокружение, раздражительность, одышка;
- нарушение пищеварения, запоры, метеоризм;
- тянущие боли внизу живота;
- боли в лонном сочленении;
- боли в тазовых костях;
- бессонница.
Многие будущие мамы во время беременности испытывают разного рода боль и дискомфорт. Но эти проявления вовсе не являются естественными, и остеопатия успешно с ними справляется.
Боли в нижней части спины: будущая мама прибавляет в весе, растет нагрузка на позвоночник, что может вызывать болезненные ощущения.
Боли в области груди: их появление тоже связано с нагрузкой на позвоночник и ростом груди. Кроме того, позже, когда малыш начинает толкаться, его движения сдавливают нижние ребра мамы и увеличивают нагрузку на внутренние органы.
Задержка жидкости: любые сдавливания, которые появляются в организме во время беременности, чреваты нарушением работы лимфатической системы, поскольку затрагивают, сжимают ее сосуды.
Проблемы в работе диафрагмы чаще возникают в третьем триместре, когда подросший малыш начинает на нее давить. Диафрагма играет важную роль в работе лимфатической системы, она обеспечивает отток лимфы в кровеносную систему и в сердце.
В зависимости от положения ребенка в матке, у будущей мамы может нарушаться отток лимфы из рук и ног, может возникать отечность.
Боль в области лобка: она появляется из-за нарушений в работе суставов в задней части таза. Лобок играет очень важную роль в процессе естественных родов, поэтому восстановление его подвижности напрямую повлияет на их благополучие.
Изжога, одышка, тяжесть в животе, особенно в третьем триместре, могут появиться из-за напряжения грудо-брюшной диафрагмы.
Повышение артериального давления, варикозное расширение вен, запоры, головные боли и головокружения — все эти и другие проблемы эффективно корректируются с помощью остеопатических техник.
В этот волнительный период постарайтесь заменить тревогу и раздражительность на заботу о себе и будущем малыше. Прием у остеопата — отличный способ позаботиться о своем здоровье и душевном благополучии.